Owoce i warzywa dostarczają substancji, które są absolutnie niezbędna dla zdrowia. Jedną z nich jest woda. Choć każdy powinien dostarczać do organizmu 1,5-2,5 L płynów, to nie każdy jest fanem picia wody. Niestety odpowiednie nawodnienie jest konieczne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Pomocne w przypadku osób nieprzepadających za wodą może być picie soków. Poza odpowiednim […]