Okres zwiększonej zachorowalności na grypę przypada na miesiące jesienne i zimowe. Istnieją też fale zachorowalności i zazwyczaj jest ich kilka. Jakie są objawy grypy, na co zwrócić uwagę i jak ograniczyć prawdopodobieństwo zachorowania?
Oto kilka ważnych rzeczy, które musisz wiedzieć, aby chronić siebie i swoich bliskich przed grypą:
Jakie są objawy grypy?
Wirusy grypy mogą powodować łagodne lub ciężkie choroby, a czasami mogą prowadzić do śmierci. Grypa różni się od przeziębienia. Grypa zwykle daje mocno o sobie znać, a jeśli masz objawy ostrzegające przed chorobą grypową, powinieneś udać się do lekarza.
Należą do nich:
U dzieci
- Szybki oddech lub problemy z oddychaniem
- Bladość
- Niewystarczające picie płynów
- Nie budzenie się lub brak interakcji
- Dziecko staje się apatyczne i boli je dotyk
Ponadto pojawiają się: Niemożność jedzenia, Trudności w oddychaniu, Nie ma łez podczas płaczu Znacznie mniej mokrych pieluszek niż normalnie;
U dorosłych
- Trudności w oddychaniu lub duszność
- Ból lub ucisk w klatce piersiowej lub brzuchu
- Nagłe zawroty głowy
- Zamieszanie
- Ciężkie lub uporczywe wymioty
Objawy grypopodobne poprawiają się, ale następnie powracają z gorączką i gorszym kaszlem. nagle. Ludzie z grypą często odczuwają niektóre lub wszystkie z tych objawów:
- Gorączka * lub uczucie gorączki / dreszczy
- Kaszel
- Ból gardła
- Katar lub zatkany nos
- Bóle mięśni lub ciała
- Bóle głowy
- Zmęczenie
Niektóre osoby mogą mieć wymioty i biegunkę, chociaż częściej występuje to u dzieci niż u dorosłych
* Ważne jest, aby pamiętać, że nie każdy z grypą będzie miał gorączkę.
Co mam zrobić, jeśli zachoruję?
Większość osób z grypą ma łagodną chorobę i nie potrzebuje opieki medycznej ani leków przeciwwirusowych. Jeśli wystąpią objawy grypy, w większości przypadków należy pozostać w domu i unikać kontaktu z innymi osobami, z wyjątkiem opieki medycznej.
CDC zaleca wczesne stosowanie leków przeciwwirusowych w leczeniu osób, które są bardzo chore na grypę (na przykład osoby przebywające w szpitalu) oraz osób chorych na grypę i zagrożonych poważnymi powikłaniami grypy z powodu ich wiek lub z powodu choroby wysokiego ryzyka.
Co jeszcze mogę zrobić, aby uchronić się przed grypą?
Zdecydowanie staraj się unikać bliskiego kontaktu z chorymi. Jeśli zachorujesz, ogranicz kontakt z innymi osobami w jak największym stopniu, aby zapobiec ich zarażeniu. Pozostań w domu przez co najmniej 24 godziny po ustąpieniu gorączki bez stosowania leków zmniejszających gorączkę (chyba że potrzebujesz opieki medycznej lub innych potrzebnych środków).
Inne wskazówki dotyczące powstrzymywania rozprzestrzeniania się zarazków:
- Upewnij się, że zakrywasz nos i usta chusteczką podczas kaszlu lub kichania. Po użyciu wyrzuć chusteczkę do śmieci.
- Często myj ręce mydłem i wodą.
- Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Zarazki rozprzestrzeniają się w ten sposób!
- Czyść i dezynfekuj powierzchnie i przedmioty, które mogą być zanieczyszczone zarazkami, takimi jak grypa.